在外辛苦工作一天，回到家一沾枕頭就能美美得睡上一覺，也算是個放松�，F(xiàn)如今，人們越來越重視睡眠質(zhì)量，枕頭也順帶著被抬到了一定的“高度”，售價從幾十元到上千元不等，花樣繁多，這其中，真的就是越貴就越好嗎？

    在淘寶網(wǎng)輸入“枕頭”二字，會出現(xiàn)上萬條搜索結(jié)果，這里售賣的枕頭，價格從二三十元到上萬元不等，其中，不少商家打出的宣傳語中，都有“保健枕”、“頸椎病專用”等字樣，種類多到讓人眼花繚亂。同樣，在很多實(shí)體店，不同品牌的枕頭都會擺在家居類產(chǎn)品的顯眼位置。在西安市南郊的一些大型商場，銷售人員告訴記者，他們店內(nèi)的枕頭種類豐富，而且都是保健枕。

    某商場導(dǎo)購人員：這是木棉和中藥，這是蕎麥和中藥的，我們家都是保健枕頭，都是保護(hù)頸椎的，這種記憶棉的，這個也是治頸椎嘛，治睡眠嘛，一般有頸椎(病)的人都睡眠不好。

    記者發(fā)現(xiàn)，這里的枕頭依照不同材質(zhì)的填充物，售價有所不同，從兩百元到九百元不等，銷售人員說，他們的枕頭銷量還不錯。

    某商場導(dǎo)購人員：枕頭你經(jīng)常枕，它會把頸椎給你抬著的，減輕你的疼痛。效果很好，我們家是專門賣枕頭的，一般都是做回頭客的，人家買過了覺得還好，人家還過來買。

    在記者走訪的另一家大型商場內(nèi)，也有專門售賣枕頭的專柜，銷售人員稱，他家枕頭的材質(zhì)用的是“記憶棉”，有保護(hù)頸椎的作用。

    西安某商場導(dǎo)購：咱們傳統(tǒng)的枕頭睡著頸椎是懸空的，它這個枕頭是根據(jù)人體設(shè)計的，是個弧形，把頸椎托著，頸椎不受力，睡眠質(zhì)量特別好，而且可以緩解頸椎，對頸椎也好。

    盡管都是銷售人員推薦的“記憶棉”枕頭，但售價從三百元到上千元不等，銷售人員稱，價格的差異是有原因。

    西安某商場導(dǎo)購：一個是外部套的材質(zhì)做的不一樣，一個是里面的密度(不一樣)，里面都是記憶棉，但是密度高用的時間長，回彈力比較強(qiáng)，個別里面是加了東西的，比如加了冰膠，夏天睡得比較涼快,還有負(fù)離子。

    睡眠枕頭如何挑選，兩個指標(biāo)供您參考

    對頸椎有好處，可以改善睡眠質(zhì)量，不同的填充物會有不同的功效，這些五花八門的宣傳語聽著確實(shí)很誘人。那到底挑選怎樣的枕頭，才是適合我們的呢？

    在西安市一家大型家居用品商場，不少商家打出了“睡眠節(jié)”的口號，來推銷家居用品。這里的枕頭從蕎麥枕、記憶枕到天鵝絨，種類繁多，售價也從一百元到上千元不等。銷售人員告訴記者，來這里選購枕頭的消費(fèi)者，主要是看中了品牌，會選購舒適度高的枕頭。

    盡管有商家會將“保健”、“改善睡眠”的標(biāo)簽貼在不同種類的枕頭上，但目前，我國對于床上用品的標(biāo)準(zhǔn)中，并沒有針對商家宣傳的“保健功能”設(shè)置明確的檢驗(yàn)細(xì)則。纖維檢驗(yàn)局等相關(guān)部門也只能對枕頭內(nèi)的填充物、面料等進(jìn)行檢測。這讓消費(fèi)者在選購枕頭的過程中，需要擦亮眼睛。西安交大二附院有著多年骨科治療經(jīng)驗(yàn)的柏教授告訴記者，其實(shí)，枕頭適不適合自己跟價格沒有必然的聯(lián)系，一般來說，不枕枕頭和枕頭過高都是不對的。挑選合適的枕頭，主要看高度和軟硬度。

    西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院骨一科副教授 柏傳毅：高度一般選擇人的正常坐直的情況下，面部到肩部的高度，稍微高一點(diǎn)，不管是記憶棉還是球形的、圓柱狀的，或者有破浪型的枕頭，他都能起到一個襯托作用，但是枕頭的材質(zhì)有的硬一些，有的軟一些，你要根據(jù)自己的(情況)去調(diào)(整)。

    柏教授說，對一些頸椎病患者而言，并不建議刻意挑選過硬或過軟的枕頭，主要是根據(jù)自己個人感受而定。

    西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院骨一科副教授 柏傳毅：(枕頭)軟硬適中的話，它就會起到一定的承托作用，這樣脊柱會處于正常平衡狀態(tài)，肌肉會處在松弛的狀態(tài)，這樣的話，睡起來就不會有太難受的感覺。