床單什么顏色助于睡眠？床單顏色根據(jù)什么選？現(xiàn)如今的床單在設(shè)計(jì)方面的顏色都大部分是看起來(lái)，比較高大上冷色調(diào)的，而這樣就不適合老人使用。如如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，使人精神振奮心情愉快。或選擇藍(lán)色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。
嫩綠色的床單一般都會(huì)比較適合于那些，在性格上相對(duì)來(lái)說(shuō)比較急躁的人，該床單可以有效的舒緩緊張情緒，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。而金黃色床單抑郁癥和狂燥癥者大忌，金黃色易造成情緒不穩(wěn)定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。
藍(lán)色的床單對(duì)于患有一些高血壓或者是心臟病之類(lèi)的一些疾病，那么使用藍(lán)色的床單久最適合不過(guò)了，利于血壓下降、脈搏恢復(fù)正常，還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。紫色床單可維持體內(nèi)鉀的平衡，有安神作用，但其對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，所以心臟病患者應(yīng)慎用紫色床單。

注意床單顏色的選購(gòu)
1、在根據(jù)不同的季節(jié)我們使用的床單也會(huì)有所區(qū)別，那么在春夏這兩季節(jié)一般來(lái)說(shuō)是比較炎熱的，所以最好選用顏色淡一些的床單顏色，在面料上的選擇也應(yīng)該使用質(zhì)地較薄的。而在秋冬這兩個(gè)季節(jié)則是比較適合選擇使用暖色系的床單，選擇質(zhì)地較厚的面料會(huì)更加溫暖些。
2、那么對(duì)于紅色的面料床單，對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)大家都知道，一般都是在有喜事的時(shí)候使用，比如新婚的夫妻就是以紅色床單為主。這樣可以為房間增添不少喜慶的感覺(jué)，還可以刺激到我們的神經(jīng)系統(tǒng)，但是紅色不可以使用過(guò)多。它會(huì)使人的心情感到焦慮，患有失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀的朋友不可以使用這樣的顏色。
3、我們的床單每一天都免不了要和我們有肢體上的碰觸，那么選擇床單的時(shí)候應(yīng)該以天然的纖維面料為主，可以有效讓我們的皮膚保持一個(gè)非常好的親和性。還具有透氣、安全、舒適、無(wú)刺激等優(yōu)點(diǎn)�？从∪炯夹g(shù)可以說(shuō)非常的老練，雖然如此，床單的染化會(huì)帶來(lái)不同程度上的污染，這樣的面料可以說(shuō)少一道印染的工序就會(huì)多一道安全的保障。